すべての罪悪感は無用です

久しぶりに斎藤学さんの本を読みました。

家族や夫婦、距離の近い人間関係の中での自分の振る舞いや、いつのまにか自分の中に形成されていた思い込みについて、ゆっくり見つめるいい時間になりました。

自分がどんな環境（家庭／社会）の中で生きてきて、そこでどんな生き方を身につけてきたのかに気づきを持つことは、自分を自由にしていく助けになりますよね。

そんな時間のお供におすすめです。