カテゴリー: diary

子どもが夜に まとまって寝てくれるようになり 寝かしつけた後に夫にまかせて 週に1度1-2時間くらい お茶をし … 続きを読む リハビリ

2024年は 妊娠出産で これまでになく 大きく変化する身体を通して 自分自身と深く向き合う1年でした。 &n … 続きを読む 2024

子どものことを しっかり正面において 取り組み始めたのは 40を過ぎて数年経った頃だった   &nb … 続きを読む 終わらせる

母や友人が泊まり込みで 手伝いに来てくれていた日々が終わり 子どもと夫婦だけの生活がはじまった   … 続きを読む なかったことにしてきたものたち

somatic experiencing(SE)のトレーニング中に クライアント役として練習をしていた時 その … 続きを読む バーストラウマ