安心を育てる

8月23日から毎月1回、全5回かけて
日常の中に安心感を育てていきながら
自分に合ったセルフコンディショニング方法を
見つけていくワークショップのご案内です。
 
 
詳細・お申し込みはこちら　→
 
 
 
こんなに何かを
問われるような情報に
溢れている世界の中で
絶えず流れてくる情報の処理に
多くの時間を費やし
 
 
いま自分が
何を感じているのか
何を求めているのか
何がしたいのか
簡単に見えにくくなってしまう
 
 
 
最適化された
枠組みを広げていくような
システム化が進んでいく中で
個の人間として
大切なものは
その効率化を前に
切り捨てられやすく
 
 
 
たくさんの情報に溢れ
個人が何を感じているかよりも
システムが効率よく
滞りなく動き続けることが
優先されていく世界が
広がりつつあるなかで
 
 
 
これからますます
「身体性」が
大切になってくるように
感じています。
 
 
 
 
 
自分への理解を深め
身体の声に耳を傾け
自分にあったセルフケアや
人生への在り方を見つけていくことは
これからの時代に健やかに生きていく
助けになってくれると思っています。
 
 
 
 
ファシリテーターは
SEのトレーニングで同期だった澤田忍さんで
看護師であり、公認心理士でもあり
様々なワークを学び続けている方です。
 
私はアシスタントとして
参加させていただく予定です。
 
ご一緒できるのを楽しみにしています。
 
 
 
 
 
暑い日が続いていますね。
どんなスタイルでも靴を履きたい坊。